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最近发现睡前写三件感恩的小事特别有用,真的能让人平静下来。焦虑的时候试一下,感觉被生活温柔地接住了。
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评论 (6)
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雪啡记
2026-03-17 19:58
亲测有效,每晚必写
努力的小李
2026-03-17 19:56
试试看
沸羊羊
2026-03-17 19:40
试试看
橙夜吉他喵666
2026-03-17 19:33
有效
雪辰
2026-03-17 19:21
试试看
鱼丸小匠
2026-03-17 19:17
同感,确实挺治愈的