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最近发现一个白噪音App，睡前听雨声真的能静心。
我之前总熬夜，现在戴耳机听半小时基本能睡着，可以试一下。
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评论 (4)
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紫言
2026-04-09 20:05
回复@美好：我也试过雷声版本，感觉雨声更温柔，确实能让人放松下来。
黎果
2026-04-09 19:32
试过确实有效
美好
2026-04-09 19:29
最近也一直在找助眠方法，雨声真的这么有效吗？我试过很多白噪音都不太管用，这个App是免费的吗？有没有其他推荐的声音类型？
小猫
2026-04-09 19:19
雨声助眠神器啊！