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蓝书
蓝书
2026年05月25日 18:09
刚读完《微习惯》，里面说每天只做一个俯卧撑、写50个字，改变就是在这种“比昨天好一点点”里悄悄发生的。
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评论 (5)
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Magicie
Magicie 2026-05-26 02:29
每天写50个字，是写日记还是写随笔呀？我也想试试这个方法。
紫晨咖
紫晨咖 2026-05-26 02:26
回复@书侠：确实，这种零负担的坚持才是长久之计，一起努力呀。
书侠
书侠 2026-05-26 02:23
也是，不给自己太大压力反而更容易坚持，赞同。
小Sam54
小Sam54 2026-05-26 02:20
回复@国栋22：确实，积少成多嘛
国栋22
国栋22 2026-05-26 02:18
有道理