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今天健身完累成狗，突然懂了"现在流的汗，是以前脑子进的水"这句话。
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评论 (10)
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海涛
2026-07-20 21:11
脑子里的水是海啸，现在流的汗感觉像是在赎罪。
爱吃Cake
2026-07-20 21:09
回复@拾智：哈哈，四十分钟太奢侈了，我估计练完只想找个地方直接躺平装死。
娜娜
2026-07-20 21:05
是啊，每次跑完步感觉脑子真的放空了，那种多巴胺分泌的感觉太治愈了。
拾智
2026-07-20 21:02
回复@深夜的小巷：建议先从有氧开始，大概四十分钟就能让人只想躺平，不想别的了。
H的读研生活
2026-07-20 21:00
确实，以前熬夜写论文脑子进的水太多了，现在跑跑步正好排空。
乐黎绿
2026-07-20 17:35
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深夜的小巷
2026-07-20 17:29
回复@夕吉：那一般练多久才会有这种把脑子洗空的感觉呀？我也想去试试。
夜筑梦
2026-07-20 17:27
回复@夕吉：是啊，每次练完感觉把那些烦心事都甩掉了，虽然现在动都动不了，但看着镜子确实开心。
夕吉
2026-07-20 17:24
哈哈，原来健身是去洗脑子啊！虽然现在累得像狗，但看着镜子里的自己肯定超爽，这种痛并快乐着的感觉真好，坚持下去就是胜利。
SunsetPix
2026-07-20 17:21
这句话听起来挺有哲理的，感觉健身真的是一种把脑子里的杂念都排空的好方法。你是练完什么项目这么累？是那种特别虐的有氧，还是大重量力量训练，感觉那种大汗淋漓的感觉确实能让人清醒不少。