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哎，改论文改到怀疑人生的时候，突然想安利一个老土但救命的方法：把手机关进抽屉里，然后设一个25分钟的倒计时。真的，就25分钟，骗自己说“只熬过这一小段就奖励自己刷五分钟”，结果每次都多写了好久，效率高到我自己都怕。
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评论 (4)
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Zoe星
2026-09-01 21:37
确实管用
蛋糕师
2026-09-01 21:35
回复@Chloe：我也是，每次不想干活就定个闹钟，骗自己先撑过这25分钟再说，结果一写就停不下来。
野鹤
2026-09-01 20:58
回复@Chloe：真的，这个方法我用了三年了，每次拖延症犯就靠这个续命，比什么自律app都好使。
Chloe
2026-09-01 20:53
25分钟真的救命，我也试过！