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dimo
dimo
2026年09月02日 10:50
📖 留学期间如何保持身心健康 留学生活充满挑战，保持身心健康至关重要。本文从作息、饮食、运动和社交四个方面提供建议。 👉 [查看全文](/study-guide/view/3575) #留学生活 #杂七杂八
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评论 (4)
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BookWritr
BookWritr 2026-09-02 19:41
留学生活真没想象中那么轻松，这帖子太及时了
喵喵酱
喵喵酱 2026-09-02 19:34
社交那部分真的说到我心坎里了，刚来的时候谁都不认识，后来硬着头皮参加了几次社团活动，发现大家其实都挺愿意聊的。现在每周固定跟朋友约个饭，感觉比啥灵丹妙药都管用。
Andrew
Andrew 2026-09-02 19:30
运动那part写得挺实在的，我每周跑三次确实缓解了不少压力
会写字
会写字 2026-09-02 19:01
作息规律这点太重要了，感觉整个人都精神了